Хумус - это вкусное и питательное ближневосточное блюдо, которое легко приготовить дома. Вот пошаговый рецепт для приготовления классического хумуса.
Ингредиенты:
- 250 г сухого нута
- 60 мл лимонного сока (примерно 1 большой лимон)
- 60 мл тахини (кунжутная паста)
- 2 зубчика чеснока, измельченных
- 30 мл оливкового масла
- 1/2 чайной ложки соли
- 1/4 чайной ложки молотого тмина
- 2-3 столовые ложки холодной воды
Инструкция по приготовлению:
- Подготовка нута: Замочите нут в большом количестве холодной воды на ночь (минимум 8 часов). На следующий день слейте воду и тщательно промойте нут.
- Варка нута: Поместите промытый нут в кастрюлю, залейте свежей водой так, чтобы она покрывала нут на 2-3 см. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите на медленном огне около 1-1,5 часа, пока нут не станет мягким. Периодически снимайте пену. Когда нут будет готов, слейте воду и дайте ему остыть.
- Приготовление основы хумуса: В кухонный комбайн или блендер поместите сваренный нут, измельченный чеснок, тахини, лимонный сок, оливковое масло, соль и тмин.
- Измельчение: Включите блендер и измельчайте ингредиенты до получения однородной массы. Если смесь слишком густая, добавьте 2-3 столовые ложки холодной воды и продолжайте измельчать.
- Доведение до нужной консистенции: Продолжайте взбивать хумус, пока он не станет гладким и кремообразным. Это может занять 3-5 минут. При необходимости добавьте еще немного воды для достижения желаемой консистенции.
- Проверка вкуса: Попробуйте хумус и при необходимости добавьте соль, лимонный сок или тмин по вкусу.
- Подача: Переложите готовый хумус в сервировочную миску. Сделайте небольшое углубление в центре и влейте туда немного оливкового масла. По желанию посыпьте паприкой, измельченной петрушкой или кедровыми орешками.
Советы:
- Для более гладкой текстуры можно снять кожицу с нута после варки.
- Хумус можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 5 дней.
- Экспериментируйте с добавками: попробуйте добавить печеный перец, вяленые томаты или оливки для разнообразия вкусов.
Приятного аппетита!