Ароматная Черешня из ЮАР спелая, и очень аппетитная!
Черешня помогает справиться с мышечными судорогами и болью. Калий помогает уменьшить мышечные судороги или даже свести их на нет. Черешня – отличный выход для тех, кто не жалует бананы и не знает, где добрать калий. А его в ягодах вполне достаточно для того, чтобы получить суточную норму.
Здоровый сон! Черешня содержит мелатонин. Этот гормон отвечает в том числе и за регуляцию сна и наших биоритмов. Поэтому, если вас мучает бессонница.
Красота! Благодаря антиоксидантам, черешня заметно улучшает состояние кожи, помогая организму быстро избавляться от шлаков и токсинов. А витамин А или ретинол, которым богата ягода, отвечает за поддержание и восстановление тканей кожи.
Идеальное зрение! Регулярное потребление черешни помогает поддерживать зрение и делает его более острым. Все дело в бета-каротине, которого в черешне в 20 раз больше, чем в чернике и клубнике!
Иммунитет! Черешня полезна людям страдающим от приступов хронических заболеваний, таких как ревматизм, артрит и подагра. Обезболивающее действие оказывает салициловая кислота, которой богата черешня. А также антоцианы – их действие подобно действию аспирина, напроксена и ибупрофена.
Черешня улучшает работу мозга. Черешня, как и все темные ягоды, содержит полифенолы, которые замедляют старение мозга и потерю памяти.